Como fortalecer as unhas

Falta de vitamina são causas de unhas fracas e quebradiças geralmente vitaminas A, C, E e minerais como zinco, ferro e cálcio, desta forma procure equilibrar a sua dieta alimentar.

Além disso, aplique diariamente um creme hidratante, massageando as suas unhas com movimentos circulares.

Sempre que possível deixe as suas mãos e unhas submersas por 30 minutos em azeite morno.

Prefira os esmaltes que contém formol.

 

By : Lydia M. 

Beijooos abraço .